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胃もたれにはペパーミント

今日は朝からあんぱん、ツイストドーナツを食べてしまい、しかもコーヒーを300mlも飲んでしまい、胃もたれしてしまった。

お気に入りの生活の木のハーブティを眺めていると、ペパーミントレシピを発見。「体も心もすっきりしない時におすすめのハーブティー」と書いてあるし、これはいいと思い、さっそく飲んでみた。

効果はというと、少し効いたかも?という感じ。その後、懲りずにあんドーナツを食べてしまったので、まだすっきりしないのです 笑
でもおいしく飲めたので、胃もたれにはペパーミントがいいのでしょう。ハーブティはそのときの気分・体調に合わないと、おいしく感じないんですよ、私は。

アロマセラピーの本にも、ペパーミントは胃もたれに効くと書いてありました。他にもレモン、はっか、バジル、カモマイル、グレープフルーツ、ジンジャーなどが効くようです。ちなみに二日酔いには味噌汁が効きます。




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Author:まり

猫はよく寝るからネコというらしい。私もネコのように一日中寝ていたいので命名しました。
でもこのブログにネコは登場しません。あしからず。

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